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SUMMARY:Den Skulpturengarten mit allen 5 Sinnen erleben...
DESCRIPTION:Wir gehen mit Achtsamkeitsfee - Kathrin Reichel auf eine Sinnes
 reise durch unseren Skulpturengarten (mit Elementen des Waldbadens u. Acht
 samkeitsübungen) und entdecken neue Perspektiven - im Hier u. Jetzt. Kath
 rin ist Coach für natürliche Stressprävention & Achtsamkeit\, Yoga Nidr
 a Lehrerin sowie SeelenSport®️-Trainerin. In unserem einzigartigen Gart
 en werden  Sinne auf vielfältige Weise angesprochen und inspiriert:\nWir 
 spüren die raue Oberfläche der Steinskulpturen\, hören das Plätschern 
 des Wassers an unserem Teich\, riechen den Duft blühender Blumen\, schmec
 ken die frische Luft\, während wir achtsam auf unseren Wegen schlendern.\
 n\nWir tauchen bewusst ein in eine Welt der Kunst und Entspannung\, nehmen
  uns sich Zeit füruns selbst u. lassen unsere Sinne von unseren beeindruc
 kenden Skulpturen sowie der harmonischen Atmosphäre verzaubern. "Den Skul
 pturengarten achtsam mit allen 5 Sinnen genießen" bietet Dir/Ihnen Folgen
 des:\n\n· Stress u. Burnout bewusst vorbeugen\n· Lösen vom Alltags-Stre
 ss\n· Regulation des Nervensystems\n· Entspannung in der Natur\n· Steig
 erung des eigenen Wohlbefindens\n· Achtsamkeitsimpulse\n· Erfahrungsaust
 ausch mit anderen Teilnehmer*innen\n\nDie Termine können einzeln oder zus
 ammenhängend gebucht werden. Bezahlt wird bequem vor Ort.\n\n1. in Berüh
 rung mit der Natur des Skulpturengartens - 09.07.2024 | 14:00h - 16:00h\nD
 ie Natur u. ihre Wirkung auf Körper\, Geist u. Seele bewusst & achtsam sp
 üren.\n• Atem-/Übung zum Ankommen u. Verbinden\n• Gehmeditation\n•
  Achtsamkeitsübungen mit Fokus auf den Tastsinn\n• Impuls: (d)ein Baumg
 efährte\nAnschließend Erfahrungsaustausch bei Kaffee & Kuchen\n\n2. „D
 ufterlebnisse" im Skulpturengarten - 16.07.2024 | 14:00h - 16:00h\n• Ate
 m-/Übung zum Ankommen u. Verbinden\n• Achtsamkeitsübungen mit Fokus au
 f den Geruchsinn\n• Pflanzen/Düfte u. ihre Wirkung\n• eine kleine Duf
 tprobe für daheim\nBei sommerlichen Kräuterlimonaden erfahren wir mehr 
 über ätherische Öle und ihre Wirkung\n\n3. Geräusche am Morgen im Skul
 pturengarten achtsam & bewusst wahrnehmen - 23.07.2024 | 08:00h - 10:00h\n
 • Atem-/Übung & BodyScan (zum Ankommen u. Verbinden)\n• Achtsamkeits
 übungen mit Fokus auf den Hörsinn\n• "Waldbaden" & dem Vogelkonzert am
  Morgen lauschen\n• Impuls: Krafttier\nIm Anschluss gemeinsamens Frühst
 ück\n\n4. KunstGenuss – der Geschmack des Skulpturengartens - 30.07.202
 4 | 14:00h - 16:00h\n• Achtsamkeitsübungen rund um den Teich\n• Medit
 ation (mit Geschmack)\n• die Skulpturen im Garten achtsam & bewusst „u
 nter die Lupe“ nehmen\n• Impuls: Zauber der Naturreiche \nIm Anschluss
  Teezeremonie (ichigi ichie) in der Orangerie     \n\n5. Bewusst Sein & Be
 wusstsein – neue Perspektiven entdecken - 06.08.2024 | 14:00h - 16:00h\n
 • Impuls: Waldbaden (Solozeit)\n• Übung/en: Entspannung für die Auge
 n\n• KreativZeit: ein Mandala aus Naturmaterialien bei Eiskaffee\n\n6. a
 chtsam Zuhören & Genießen - 13.08.2024 | 14:00h - 16:00h\n• Minilesung
  zum Thema Achtsamkeit bei Waffeln in der Orangerie.\n• Achtsamkeitsimpu
 ls\n• 3-4 Texte rund um das Thema Waldbaden & Achtsamkeit
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LOCATION:Torhaus Möhnesee\, Arnsberger Straße 4\, 59519 Möhnesee\, 
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